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标题:产痛到底有多痛
正文:
什么是产痛？　　产痛是由于子宫肌肉组织的挛缩造成的。竖纹和斜纹排列的肌肉纤维将梨形的子宫包裹得异常坚韧，这样分层又交错的排列使得子宫可以在荷尔蒙的控制下达到最大限度的收缩，还可以适当的调节用力方向，这样就可以使出足够的力气，将宝宝推出体外。产痛总的来说是子宫肌肉做主力，另外骨盆肌肉和将子宫固定在腹部的韧带也直接参与了“产痛”的形成。产痛到底有多痛？由于个体的差异，每个人对疼痛的承受力和感受也不同。在医学疼痛指数上，产痛仅次于烧伤灼痛，排在第二位。据统计，对于分娩疼痛，约有44%的初产妇感觉疼痛难忍，甚至达到“痛不欲生”的地步，这可能是和心理因素有关。也有人觉得产痛其实并没有想象得那么不能忍受，分娩时子宫一阵阵的收缩，产妇是会感到一阵阵腹部和腰骶部的胀痛不适。产痛要多久？生头胎的妈妈要忍受12-14个小时的疼痛，生第二胎时就会快得多。产痛有什么作用？产痛能使产妇脑中产生一种抗痛物质———脑啡肽，这是一种比吗啡镇痛作用更强的化合物，可以产生强烈的欣慰和快意，而且绝无吗啡的成瘾作用，对产妇是有益的。有研究认为，一般的产痛是由于正常的生理性宫缩，使子宫下段变薄，上段变厚，宫口扩张，这种变化使产妇产后子宫收缩力变强，子宫内的积血容易排出，可减少产后出血或产褥热的发生。同时，临产时子宫收缩的规律性发作，胎儿不致因过度受压抑而影响血液循环，母体产道组织也不致因过度受压疼痛，可以得到休息的机会。研究调查表明，经过产痛自然分娩的婴儿哭声较响亮。因为，子宫收缩时能把婴儿呼吸道中的羊水排挤出来，这样婴儿哭声大，肺部不缺氧，肺部扩张好，脑部出无伤害，有利于婴儿健康地生长发育与智力发展。　因此，孕妇应正确认识临产时的产痛，消除对分娩的恐惧心理与紧张情绪，这有利于发挥子宫肌肉收缩力的协调性和积极性。并且，孕产妇无特殊异常病症，不宜随意剖腹产，还是自然分娩好。如何减轻产痛？产痛对产妇的影响是可以通过一些方法而减轻，并不是像人们所说的那样是不可忍受的。女性在怀孕期就应当了解产痛是可以控制的，在精神上打消对产痛的不正确的认识，保持积极的心理状态，精神上也应放松。在孕期孕妇应参加适度的锻炼(适宜的方式，适度的运动量)，可以消耗掉部分摄人过多的营养成分，防止产生巨大儿，有利于分娩的顺利进行。此外，很好的锻炼也可以使肌肉收
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