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标题:如何榨取新鲜果汁及宝宝喝果汁的注意事项
正文:
人工喂养3个月后可以添加果汁和菜汁，母乳喂养要在4个月以后，先添加菜汁后添加果汁，每种吃3天后再换另一种。果汁较浓可以加等量水稀释或加小半勺婴儿蜂蜜。6个月内的婴儿不加盐和糖。买来现成的果汁中一般都含有各种添加剂，如色素剂、防腐剂等，所以妈妈可以自己动手给宝贝做新鲜的果汁。制作前消毒：制作果汁时，应注意清洁。用肥皂把手洗干净，把水果洗好，用开水将小刀消毒。下面介绍几种制作果汁的方法：番茄汁原料：番茄半个制法：将熟透的西红柿在开水中烫2分钟，取出剥皮；将去皮的西红柿切碎；用干净的纱布把切碎的西红柿包裹后挤出汁水，也可用榨汁机。注：西红柿的底部用小刀浅划十字后，再放入沸水中烫，这样皮易剥离。胡萝卜汁原料：胡萝卜1个制法：胡萝卜洗净，切小块。 将胡萝卜放入小锅，加30——50毫升水煮沸，小火煮10分钟；过滤后将汁倒入小碗。油菜汁原料： 油菜叶6片制法： 在小锅加少量水,（约50毫升）煮沸。将洗净的油菜叶切碎后放入小锅沸水内。煮1分钟后关火。晾温后，过滤倒入小碗。提示： 油菜叶洗净后，应在清水中泡20分钟，以除去残余的农药。黄瓜汁原料： 黄瓜1/2根制法： 将1/2根黄瓜去皮，将黄瓜用擦菜板擦好，用干净纱布包住黄瓜丝挤出汁来，也可用榨汁机榨出黄瓜汁。苹果汁原料： 苹果1/2个制法： 将苹果洗净切成两半，取半个苹果削去皮和核。将苹果用擦菜擦出丝。用干净纱布包住苹果丝挤出汁来。经验： 熟制——将苹果煮熟后过滤的汁。（适合胃肠道功能弱，消化不良的小儿）草莓汁原料： 草莓3——4个制法： 将草莓洗净,将草莓切碎后，放入小碗,用勺将草莓碾碎。将碾碎的倒入过滤漏勺，再用勺挤出汁来，加水拌匀。白菜汁原料：白菜叶6片制法：在小锅加少量水（约50毫升）煮沸。将洗净的白菜叶切碎后放入小锅沸水内，煮1分钟后关火。 晾温后，过滤倒入小碗。 提示：白菜叶洗净后，应再在清水中泡20分钟，以除去残余农药。橙子汁原料：橙子1/2个制法：温开水（约30毫升）,将橙子洗净，一切为二，取半个；将半个橙子用手工榨汁器（榨汁机）挤出汁来，加水调匀。也可以直接使用原汁。猕猴桃汁原料：猕猴桃1/2个、水1勺；制法：将熟透的猕猴桃剥皮切半；将猕猴桃切碎，放入小碗，用勺碾碎；把猕猴桃倒入过滤漏勺，挤出汁来，加水拌匀。红枣汁原料：红枣10&md
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