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准妈妈护肤保养攻略

孕期生理变化引起的色素斑、妊娠纹、干燥……孕妈妈如果没有在孕期做好必要的保护工作,很有可能美丽不再。那孕妈妈如何运对孕期产生的皮肤问题呢?
 
1、长斑了,怎么办

原因解析:很多准妈咪都会发现自己的皮肤在渐渐变黑,肤色较黑者更加明显;还有的准妈咪会在怀孕几个月以后,发现脸上竟然出现了斑点。这是妊娠斑,又叫蝴蝶斑,是由于孕、雌激素的分泌增加,引起色素沉着,或脑垂体前叶分泌的黑色素细胞刺激素较多引起,一般出现于鼻翼和两颊,这是正常的生理反应。

美丽攻略:怀孕期间不要使用任何祛斑产品!孕妇要特别注意防晒!怀孕期间肌肤黑色素本来就比较活跃,准妈咪的肌肤又对光特别敏感,因此无论是居家,还是外出都一定要防晒。选择防晒产品时应选择纯物理防晒产品,比如含有二氧化钛或氧化锌成分的防晒产品。这类产品通常不会造成皮肤过敏,安全性高,效果也好。防晒值不宜过高,一般选择SPF15就好,比较不会有油腻感。不吃辛辣刺激性食物及动物脂肪,保持轻松、愉快的心态,充足的睡眠和规律的生活,可减少妊娠斑的产生。一般分娩后半年左右蝴蝶斑就会消退,若长时间不退,这时再使用祛斑产品吧。

特别提醒:切忌不要使用美白、祛斑、脱毛等刺激性强的美容品。也不要使用油性的乳液、去角质霜和含有任何香精或酒精成分的清洁液来清洁肌肤,以免发生过敏状况,会对胎儿有不良影响。如果为了防止肌肤过于干燥及妊娠纹的产生,可以用天然的维生素E油轻轻按摩身体肌肤,滋润皮肤。

多吃含有蛋白质和维生素的食物以及富含维生素C的蔬菜和水果,如菜花、苦瓜、油菜、卷心菜、西红柿、鲜枣、山楂等,活化细胞的新陈代谢,对改善黑斑很有裨益。

2、脸很油

护理解析:很多孕妈咪面部油脂分泌旺盛,皮肤变得格外油腻,“T”型区域更为显著。

美丽攻略:怀孕后也不用拒绝一切护肤品,只要不是美白产品和口红,适当用一些还是可以的。可以用一些补水和控油的护肤品,一些婴儿护肤品性质温和,也是妈妈不错的选择。

特别提醒:多吃一些含优质动物蛋白和维生素A、B、B2、C等的食物;蔬菜、水果可使你的皮肤颜色更加漂亮。

3、手很干燥

护理解析:经过了一个干燥的冬季,准妈咪的双手由于长期暴露于脏空气和阳光下,再加之经常接触水,使皮脂腺较少的双手变得粗糙、干燥,呈现老化现象。

美丽攻略:手部粗糙时,使用滋养去角质凝露能快速还双手一个“清白”。方法是:清洁双手后,在手上涂一层滋养去角质凝露,配合轻轻地拍打,然后洗净。再在手上涂上厚厚一层护手霜或橄榄油,戴上一次性手套或纯棉手套。30分钟后,皮肤就会变得特别细腻!

特别提醒:每次做完家务后,可以用加有少许柠檬汁的清水浸泡双手,然后使用滋养去角质凝露,再涂上手部精华,效果也不错。

4、颈部皱纹

护理解析:颈部是最容易被轻视的部位,孕妈咪们注意力往往只集中在腹部,然而,正是由于常常低头去关心“宝贝”,颈部的细纹就开始慢慢延伸,形成一道道“年轮”。

美丽攻略:洗脸的时候,颈部也需要清洁。颈部与面部的肤质不同,不要使用洗面奶,最好使用含有深层滋养功效的沐浴露清洁,再使用具有抗皱效果的颈部美白产品,为颈肤再生、湿润、营养、保护,从而使肌肤变得紧致,延缓“年轮”的出现。

特别提醒:用了美颈产品后,配合做仰头运动3分钟,可以有效减少颈纹的生长速度。

5、皮肤干燥,发痒

护理解析:孕妈咪在怀孕时,常有异常痒感,这就是所谓的“妊娠瘙痒症”,如果搔抓不当容易引起皮肤炎。

美丽攻略:淋浴时使用含有深层滋养功效的沐浴露,针对准妈咪设计富含维生素E营养成分的沐浴露,能令肌肤更加水嫩、柔嫩幼滑,深度滋润身体肌肤,改善肤质,帮助肌肤重现牛奶般白皙滑嫩。沐浴后使用温和的护肤霜滋润,效果更好。

特别提醒: 千万不要让水温过热,泡浴就更不适合了,尽量减少沐浴时间会让肌肤更舒适。

6、头发干燥

护理解析:经过干燥的季节后,准妈咪会发现头发突然变得毛燥起来,静电现象也愈加严重。

美丽攻略:在怀孕中后期,你需要经常使用有柔顺配方的洗发露来护理头发,这样能在洗发的同时,让营养通过头发鳞状表层吸收,为头发补充营养,以适应产后荷尔蒙突变而对头发造成的影响。

特别提醒:  适合准妈咪使用的柔顺洗发露可以解除燃眉之急,如果每周配合使用具有深层滋润效果的焗油发膜,为头发进行深层输送养分,效果更好。

7、妊娠纹

护理解析:一到春季,准妈咪的皮肤会比较干燥,加上体重在短时间内增长迅速等原因,都会让妊娠纹变多变重。置之不理当然不行,想要跟妊娠纹说再见,进行合理的护理最重要!

美丽攻略:洗完澡用妊娠霜涂抹腹部,并轻轻按摩,可以帮助预防妊娠纹的产生,并对保护皮肤的光滑和弹性很有帮助。

特别提醒: 为减少腹部妊娠纹的出现,怀孕也不要总是躺着坐着,做一些能力所及的运动,多吃一些水果蔬菜,控制体重,别让自己胖得太快了如走路、做操等,来增加腹部肌肉和皮肤的弹性,这也有助于减少妊娠纹呢!
 

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