只有卵子和精子结合才能孕育新生命，所以排卵是女性孕育新生命的基础。那么什么是女性的排卵期？排卵期又是如何计算的？
排卵的基本条件是什么呢？
排卵的基本条件是卵泡发育成熟，以及体内有促使卵子排出的激素环境，二者缺一不可。
进入青春期后，由于垂体分泌促性腺激素，卵巢内的原始卵泡开始发育，合成雌激素，卵细胞周围的空间充满液体，内含大量雌激素。增长的卵泡逐渐向卵巢表面移动，卵泡壁愈变愈薄，最后破裂，成熟的卵子随卵泡液流入腹腔，这一过程称为排卵。
排卵后卵泡壁萎缩，其中颗粒细胞增大，形成黄体。黄体可分泌雌激素和孕激素。排卵后12－14天，黄体开始萎缩，不再合成孕激素及雌激素。随着卵巢的周期性变化，子宫内膜亦呈周期性变化，雌激素刺激子宫内膜增厚，细胞增大，血管更迂曲，称为增生期改变。
排卵后，孕激素和雌激素协同作用，使子宫内膜水肿，腺体产生大量液体，称为分泌期改变 。当雌激素和孕激素水平下降后，子宫内膜血管收缩，内膜缺血、坏死、脱落、出血，而成为月经。
因此，排卵决定了月经，判断月经是否正常，应首先判断有没有排卵，有排卵的月经是正常的。
怎么知道自己有没有排卵呢？
最简单的科学方法是测量基础体温，可在清早醒来后，不要起床，也不要进行任何活动测量体温。如果在月经前2周所测体温比其他时间高0.3℃以上，就说明有排卵。少数人在体温由低升高的那一天，感到一测小腹发胀或轻微疼痛，阴道分泌物增多，分泌物透明或带点血丝，这天就是排卵日，不过多数人是没有这种感觉的。
排卵日如何计算？
排卵日的计算公式：
排卵期第一天＝最短一次月经周期天数—18天
排卵期最后一天＝最长一次月经周期天数—11天
用这个公式计算前，本人要连续8次观察、记录自己的月经周期，得出它的最长和最短天数，代入数字分别表示自己“排卵期”的开始和结束的时间。(月经周期的计算是从此次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天)。
如：自己前8个月的月经周期最长为30天，最短为28天，代入公式为：
排卵期第一天＝28天—18天＝10天
排卵期最后一天＝30天—11天＝19天
如果你的月经很规律，假设为28天，那么你可将月经周期的最长和最短天数均定为28天，代入公式，可计算出你的“排卵期”为：本次月经来潮的第10--17天。
