冲配方奶粉最好选用自来水:
不用矿物质水冲奶粉:含矿物质的矿泉水本身矿物质含量比较多,且复杂。婴儿肠胃消化功能还不健全,磷酸盐、磷酸钙过多,会引发消化不良和便秘。
纯净水:纯净水失去了普通自来水的矿物元素,妨碍了人体从自然中对钙的吸收,而人体对钙的吸收率可以达到90%
以上,所以也不宜用纯净水冲牛奶。
专家指出——家庭用自来水最好!
目前家庭用自来水都经过了科学的处理,质量符合标准。如果是有条件的家庭可以用过滤器先对水进行过滤,然后再把水煮沸冲配方奶粉。
冲配方奶粉的水温:
专家指出,自来水煮沸后,放凉至40℃左右,最适合冲奶粉。因为水温过高,超过50℃就会破坏其营养成分,特别是一些含活性免疫成分(如含双歧杆菌)的奶粉。
不可用冷水:
适当的温度是催化剂,能加快化学反应的速度,温水可以使糖、盐、奶粉等在温水里比较容易溶解,调出来的溶液比较均匀。
不可用太热的水:
把奶粉先倒入奶瓶,接着将开水冲入。这样做的直接后果是奶粉结块,无法充分溶解,蛋白质也被破坏了。宝宝吃了这样的奶,既难以消化,又没法获得需要的营养成分。
冲配方奶粉的浓度:
每个品牌的奶粉,一勺奶粉应该兑多少水都是不一样的,以奶粉罐(袋)上的说明为准。不要因为嫌麻烦而一次性放很多奶粉,然后一次次给婴儿稀释着喝。这样,第一次会太浓,再泡又会太稀。也不可以不按说明,冲多冲少都比较随意。