饭前饭后不可洗澡:
饭后马上洗澡,皮肤血管扩张,血液过多流向体表,易影响食物消化,甚至引起晕厥;空腹洗澡,则易诱发低血糖而虚脱昏倒。
洗澡时间不可太长:
浴室内通风不良,空气混浊且湿度大,加上洗澡时血液流向体表,而使孕妇大脑和胎盘血液相对地暂时减少,洗澡时间过长对母儿均不利。
不可用碱性肥皂或高锰酸钾清洗上阴:
不可用碱性肥皂或高锰酸钾清洗上阴。否则,可能损害局部皮肤。
小心地滑:
孕妇由于身体不方便,而浴室的地一般会比较话,因此孕妇应特别小心,以防摔倒。
注意温差不要过大:
洗澡前后的温差过大,很容易刺激孕妈妈的子宫收缩,造成早产、流产等现象。尤其是夏冬两季,冬天气温低,孕妈妈不宜马上进入高温的浴室中洗澡,应及早进入浴室,慢慢适应浴室内逐渐升高的温度;夏天气温高,孕妈妈不能求凉快而洗冷水澡,洗澡的水温应适中,不宜过冷也不宜过热。
沐浴体位不宜坐浴:
因为妇女怀孕后机体的内分泌功能发生了多方面改变,阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物减少,体内的自然防御机能降低,此时如果坐(盆)浴,水中的细菌、病毒极易随之进入阴道、子宫,导致阴道炎、输卵管炎等,或引起尿路感染,使孕妇出现畏寒、高热、腹痛等症状,这样势必增加孕期用药的机会,增加了畸胎、早产的可能。
不要长时间冲淋腹部:
尤其不要以热水长时间冲淋腹部,避免减少对胚胎的不良影响。