人工喂养3个月后可以添加果汁和菜汁，母乳喂养要在4个月以后，先添加菜汁后添加果汁，每种吃3天后再换另一种。果汁较浓可以加等量水稀释或加小半勺婴儿蜂蜜。6个月内的婴儿不加盐和糖。
买来现成的果汁中一般都含有各种添加剂，如色素剂、防腐剂等，所以妈妈可以自己动手给宝贝做新鲜的果汁。
制作前消毒：
制作果汁时，应注意清洁。用肥皂把手洗干净，把水果洗好，用开水将小刀消毒。
下面介绍几种制作果汁的方法：
番茄汁
原料：番茄半个
制法：将熟透的西红柿在开水中烫2分钟，取出剥皮；将去皮的西红柿切碎；用干净的纱布把切碎的西红柿包裹后挤出汁水，也可用榨汁机。
注：西红柿的底部用小刀浅划十字后，再放入沸水中烫，这样皮易剥离。
胡萝卜汁
原料：胡萝卜1个
制法：胡萝卜洗净，切小块。 将胡萝卜放入小锅，加30——50毫升水煮沸，小火煮10分钟；过滤后将汁倒入小碗。
油菜汁
原料： 油菜叶6片
制法： 在小锅加少量水,（约50毫升）煮沸。将洗净的油菜叶切碎后放入小锅沸水内。煮1分钟后关火。晾温后，过滤倒入小碗。
提示： 油菜叶洗净后，应在清水中泡20分钟，以除去残余的农药。
黄瓜汁
原料： 黄瓜1/2根
制法： 将1/2根黄瓜去皮，将黄瓜用擦菜板擦好，用干净纱布包住黄瓜丝挤出汁来，也可用榨汁机榨出黄瓜汁。
苹果汁
原料： 苹果1/2个
制法： 将苹果洗净切成两半，取半个苹果削去皮和核。将苹果用擦菜擦出丝。用干净纱布包住苹果丝挤出汁来。
经验： 熟制——将苹果煮熟后过滤的汁。（适合胃肠道功能弱，消化不良的小儿）
草莓汁
原料： 草莓3——4个
制法： 将草莓洗净,将草莓切碎后，放入小碗,用勺将草莓碾碎。将碾碎的倒入过滤漏勺，再用勺挤出汁来，加水拌匀。
白菜汁
原料：白菜叶6片
制法：在小锅加少量水（约50毫升）煮沸。将洗净的白菜叶切碎后放入小锅沸水内，煮1分钟后关火。 晾温后，过滤倒入小碗。
提示：白菜叶洗净后，应再在清水中泡20分钟，以除去残余农药。
橙子汁
原料：橙子1/2个
制法：温开水（约30毫升）,将橙子洗净，一切为二，取半个；将半个橙子用手工榨汁器（榨汁机）挤出汁来，加水调匀。也可以直接使用原汁。
猕猴桃汁
原料：猕猴桃1/2个、水1勺；
制法：将熟透的猕猴桃剥皮切半；将猕猴桃切碎，放入小碗，用勺碾碎；把猕猴桃倒入过滤漏勺，挤出汁来，加水拌匀。
红枣汁
原料：红枣10——20个
制法：干红枣泡入水中1小时。新鲜红枣只需洗净； 泡好的红枣或新鲜红枣捞出后放入碗内，上汽后再蒸15——20分钟；将碗内红枣倒入小杯。
宝宝喝果汁的注意事项：
1、别拿果汁当水喝
国外早有对此病的记载，称为果汁综合征。患儿摄入过多果汁等含钠低的饮料，不仅可引起低钠血症和脑水肿，也是两岁以下婴儿营养不良和无热惊厥的主要原因之一。适当喝些果汁固然对宝宝身体健康有好处，但绝不能让它影响甚至代替一日三餐的正常饮食饮水。进餐前，父母不应让孩子饮果汁，否则会影响食欲，尤其是在夏天，一般每天以不超过300毫升的果汁摄入量为宜。
2、宝宝喝完果汁后要漱口
每次给宝宝喝完果汁后，特别是临睡前，妈妈应给宝宝喝少许白开水，以帮助宝宝清洁口腔。
3、避免果汁过浓
如果父母们一古脑儿地把高浓度果汁饮料塞给孩子，就可能使他们患上腹泻、嗜睡症等多种疾病，原因是75%的7岁儿童都在吸收果糖方面存在困难。果糖是水果汁和水果中所含的天然糖分，高浓度的果汁进入人体后难以被儿童吸收，会导致消化不良和酸中毒现象。所以，如果果汁较浓，要用水稀释后再给宝宝喝。
