桂圆对于孕妇,特别是对孕早期妇女来说,却是一种“禁果”...
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对于怀孕中的准妈妈而言,叶酸是一种重要的维生素,看看如何补叶酸...
菠菜中含有大量的胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源菠菜中含有大量的胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源...
猪肝中含有丰富的维生素A、维生素B2、铁等元素,有补肝、明目、养血的功效...
夏天到了,准妈妈吃水果有讲究,水果还是要适量地吃,不然水果虽好,却有血糖高之虞啊……