坏小孩育儿频道

妇女产后头几天，膳食安排十分重要，它不仅关系到妇女生殖器官和体力的尽快恢复，还关系到促进乳汁分泌，满足婴儿喂养。另外，产后肠胃功能衰弱，饮食安排就更要合理周到。但是因为不同地方习俗不一样，不同人体质也有差异，所以产后要布什么不可一概而论，但是产后应该吃的东西还是可以参考的。

什么是滞产：正常情况下，全部分娩过程的时间，初产妇约为16小时左右，经产妇约为 8～10小时。如果因为某种原因使产程延长，超过24小时，则称为滞产。

什么是水中分娩:在充满温水的分娩池中分娩，可以减少孕妇在整个分娩过程中的痛楚。由于分娩池与母亲子宫内的羊水环境类似，因此...

现在人们的生活水平日益提高，孕妇在怀孕期间营养增强，劳动强度相对降低，使胎儿发育良好，个头普遍较大，给分娩带来困难。...

会阴侧切术：会阴侧切是指在会阴部做一斜形切口。其实只是顺产当中一个极小的手术，医学称呼为会阴切开术。会阴切开术不仅包括侧切，还可以中切。为什么要会阴侧切？为了宝宝尽快降生，以免胎儿心跳减弱、回旋不能顺利进行等可能出现的情...

选择一家医院分娩是很重要也很讲究的，到底是综合医院、妇产医院（妇儿医院、妇幼保健院）或传染病医院，是要公立医院还是私立医院好呢？

在生育能力的问题上，很多人个子矮的人总担心自己不适合怀孕。其实，从体型上并不能看出是否可以生产顺利。身材对孕期会有影响，但是对分娩并没有决定性的作用。那到底是哪些因素左右着分娩呢？准备怀孕或分娩的你知道吗？

分娩的三个产程：第一产程：指有规则而反复的阵痛，子宫口逐渐开大到子宫口全开。第二产程：指子宫口全开到婴儿出生的一段时期。第三产程：指胎儿娩出后到胎盘出来时期，整个产程完毕。在这三个产程中，产妇应积极地与医生配合，以顺利地产出婴儿。

为防止产妇在分娩期间可能会想排便，产妇可以在产程开始后，在时间允许，且没有灌肠禁忌症的情况下，配合医生接受灌肠，以清除积存在肠管内的粪便，这样做对分娩有利。

一般来说，孕妇分娩要经历12~14个小时，而有的孕妇分娩来得非常迅速，宫缩开始后根本来不及送医院或等医生的到来，也有的甚至在家中、车船上、工作岗位上、路旁、田间就突然临产。此时，家人或其他人该怎么办...

从生理上讲，女性的最佳生育年龄是23岁-29岁，但现在30岁以上的孕妇很多见，年龄超过35岁的初产妇称为高龄初产。由于年龄增大，孕期并发症相应增加，故属于高危妊娠范畴，孕前和孕期都要加强检查...

背景知识：临产前，若孕妇进食不佳，则“供不应求” 的后果是极为严重的。

分娩前的很多孕妇对即将面对的产痛充满了恐惧，身边一些人故意夸大的分娩疼痛使孕妇精神紧张，致使分娩出现困难。其实，不必把分娩看得那么可怕，分娩过程只不过是一个先苦后甜的伟大行动，当你经过自己的努力将孩子引领向这个光明的世界，那时的你该是多么值得自豪呀...

什么情况下需引产？由于某些特殊原因，孕妇会招致不良恶果或危险，只有终止妊娠，进行引产手术，才能确保母体健康或使胎儿脱离宫内险境。凡孕妇妊娠28周后具有以下不良情况者，均应经医师确定，施行引产手术：患慢性肾炎的孕妇：有些病者本来就不宜怀孕，在怀孕后更会加重肾脏负担，促使各种症状加重，不利胎儿的生长发育和母体的恢复...

妊娠12-24周，用人工的办法中止妊娠做妊娠中期引产。将胎儿及其附属物排出体外，使妊娠终止的一种方法。它比钳刮术的操作更为复杂，危险性更大。什么情况下需引产？

孕晚期常见心理问题：能不能顺利通过分娩关？生孩子时会不会出现生命危险？会不会早产？生孩子时会不会疼痛难忍？孩子生出来会不会不健康？孩子是不是漂亮、聪明？是男孩还是女孩？迎战小提示：了解分娩过程及知识克服分娩恐惧...

提到分娩体位问题，仰卧式肯定是第一个能想到的。那这个广为接受的分娩体位是不是最好呢？其实，据研究来看，竖式分娩比仰卧式更值得提倡...

近年来，剖腹产的例子越来越多。造成这种状况的原因有这么几种：认为剖腹产的婴儿更聪明；也有些产妇害怕婴儿过大引起产道变形，将来影响性生活的快感；有的产妇害怕自然分娩疼痛难忍，不如“一剖了之”。其实这些观点都不正确，进行剖腹产前要慎重考虑。确实需要进行剖腹产的产妇：有高危妊娠迹象的产妇、孕妇年龄在40岁以上，因其一些生理机能的原因，还是要选择剖腹产。

夏日炎炎，在夏天生孩子、坐月子对于产妇和其家属来说都是比较辛苦的事情。有的老习俗说月子里要熬着不洗澡，不能开窗通风，要捂着才会母婴健康...

坐月子食谱
产妇乳汁不下-

火腿冬瓜汤

材料：火腿肉50克，冬瓜250克，火腿皮100克。
辅料：植物油、精盐、味精、葱各适量。　　
制法：①冬瓜去皮、瓤洗净，切成0.5厘米厚的片。②炒锅置火上，放油烧热，下葱花炸香，放入火腿皮及适量清水，沸后撇去浮沫，焖煮30分钟后下冬瓜片，煮至酥软，加火腿片、精盐，继续煮3～5分钟，放味精，盛入碗内即成。3 L: z4

鲤鱼粥　　

主料：鲜活鲤鱼一条（约500克）
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西红柿鸡肉汤...

产后一年内，妇女每日需要热量3200千卡，蛋白质90克～100克，钙2000毫克，铁15克，维生素A3900国际单位，维生素B11.6毫克，维生素C150毫克，以及包括锌在内的微量元素，这些营养均来自膳食。只有产妇吃的好，身体好，宝宝也才会有充足的奶喝。所以产妇产后营养补充是很重要的。

每日的饮食应从五大类的基本食物中，选吃其中的几种，符合营养需求。

一、五谷类：米饭、面食、地瓜等主食物。

二、肉、鱼、豆、蛋、牛奶、豆腐等。

三、蔬菜类：深绿色、深黄色、红色的蔬菜。

 寒性体质寒体性质是身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。

为什么产后要坐月子？

剖宫产是指采用手术切开腹腔、宫腔，直接取出婴儿的分娩方式。从医学角度讲，剖宫产是万不得已的分娩方式。

你希望丈夫陪你度过那最痛的一段时间吗？

胎膜早破，是正式临产前胎膜破裂。导致胎膜早破的常见原因：骨盆狭窄、骨盆畸形及胎位不正等，先露部不入盆时不能占据整个骨盆腔，前羊水囊所受的压力不均匀，容易发生胎膜早破。

臀位、横位、斜位、面产式等均称之为胎位不正，其中以臀位的比例最高。准妈妈很关心宝宝的胎位，常在怀孕不久就询问医生胎位问题。

虽然规模比较大的医院一般都会为孕妇和即将出世的宝宝准备需要用的东西，但是作为细心的准爸爸，准妈妈们肯定会想自己准备吧？那要准备一些什么，你们知道吗？

什么是阴道松弛？阴道松弛是指盆腔肌肉群的张力下降，造成阴道周围肌肉松弛、阴道变宽。